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打羽毛球接左手球握拍_羽毛球新闻


打羽毛球的正确握拍手势

  正手握拍法:
  虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法(以右手握拍者为例)。

羽毛球的左手正手握拍图解 羽毛球左手握拍教程

羽毛球握拍有三种

标准式握拍:手的虎口对准拍子的侧面。

钳式握拍:手像钳子一样夹住拍子,多用与反手拍。

锤式握拍:直接握住,就想使用锤子一样。多用于力量球。

握拍是通用的,重点是手指发力。要学会变化手上动作。

为什么有些人打羽毛球,用左手的,而且还那么厉害.拜托各位了 3Q

左手的选手有一个右手选手所不能比的好处就是,右手运动员往往适应不了左手运动员的出球,对右手运动员来说,左手运动员的回球技术和自己是相反的,比赛中要废很多脑筋。如果用平时的打法,压反手正好送到左手运动员的正手区,反而让自己被动。 历来左手运动员总是比较受教练青睐的,一左一右的双打搭配也越来越常见。 要是两个手都厉害的话那可是高手中的高手了,你的习惯是用左手的我建议你还是专修左手的好。因为会左手的人不多,同样水平使用右手的选手跟你打你会有优势,因为他们平常较多的是跟使用右手的打,突然比赛就遇到个左手的他一时间还适应不过来,等他适应了你的打法时可能你已经快赢了。 所谓力从地气四俩拨千斤,杀球时用的不是蛮力,而是身体由脚到手的一个力的传动,这样杀出来的球才有威力。我个人就比较喜欢重杀,左手杀球的技术跟右手的也是一样的吧:前后脚一个脚的距离左右半个脚宽(站立杀球)身体重心在后脚,重心脚在击球时由后到前,击球前拍框垂直地面击球瞬间转动手腕且手腕下压手臂由内向外转(是连续的是,这段是杀球的主要技术)。球要在肩的前上,杀球时力度是从瞪后脚到腰到手臂到手腕的传动,很多新手都只有使用到手臂的力所以经常下网,要是把这些力度都使用上了杀起球来就是爽(啪啪的响)。 基本技巧: 专家认为,羽毛球运动是运动员手握球拍以往返击球的方式进行的,所以,握拍法就成了初学者首先要掌握的羽毛球基本技术之一。学会正确的握拍方法是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件,而不正确的握拍方法会妨碍各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。 握拍法可分为正手握拍和反手握拍法两种。 用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,正手击球时的握拍方法为正手握拍法。其具体方法是:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面与地面垂直。再张开右手,使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处,虎口对拍柄的内侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指与无名指在拍柄的末端稍紧,负责不使球拍脱手,食指与中指稍微分开用食指和拇指轻松地环扣住拍柄。拍柄后端微露出,约一指宽,握拍不要过紧,以免影响手腕动作灵活,松紧适度。在击球之前,握拍一定要放松、自然,在击球的一瞬间才紧握球拍,然后立即放松。 反手握拍则是在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指收回,拇指第二指节贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。这种握法适合击高远球、平球、扣球和反手击球。在球和球拍接触时要注意,手腕不是完全向后而是向右后侧摆动。 不论正手握拍法还是反手握拍法,最基本的要求是有利于手腕、手指力量的发挥;有利于手腕灵活转动;有利于灵活调整拍面朝向,以便控制出球路线和球的落点。它们共同的技术关键是一要放松,二要灵活。另外,当击完一次球后,就应恢复到正手握拍法,当下次决定用何种击球方法时,又重新转换成相应的握拍法,这样循环不已,直到“死球”。 正确的握拍学起来容易,运用中却要花一定的功夫才能掌握。因为击球要领还未掌握时,握拍常常容易走样,以致动作重新又回到原来错误的习惯上去。所以,在练习击球时,要随时提醒自己,检查握拍是否正确,经过一段时间后,就会形成正确的握拍习惯。那您的球技也就会很快提高,打起球来会更得心应手。

羽毛球//什么我老是反手握拍接正手球?

你说的是原来要正手击球的时候,拍没有转直接击球吧。没有必要改掉,但是在可以正手接球【像高远球一样】的情况下最好正手直接击球,因为正手直接击球的力量是比反手猛的。在前场的话用反手接球(像是扑球,正手击球需要转拍,反手更快,你用的好的话可以打出正手一样效果)时更加灵活,正手的话作出反应相对更慢。

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