羽毛球拍品牌网:羽毛球拍品牌选择,羽毛球拍什么牌子好,羽毛球拍哪个牌子质量好。

为备战世锦赛,周天成自费报名赤足训练求突破

世界排名升至第2的中国台北一哥周天成,为在接下来世锦赛上有好表现,精益求精不断突破,除了自主训练外,更自费报名赤足训练等课程,希望通过多元方式全面提升。

在7月份刚刚结束的三站高级别赛事中,周天成夺得了两个冠军,但成功并非偶然,长时间的苦练反映在成绩上,周天成也通过接触不同运动,包括皮拉提斯、肚皮舞等,加强肌肉延展性,提升处理球的稳定度,场上的动作也更加精细。

周天成与物理治疗师高敏珊周末一同参加赤足训练课程,跟随教练指引,了解脚底延伸的筋膜,如何影响身体各部位机能。周天成说:“这算是预防的概念,知道的更多,就更能避免运动伤害的发生。”

赤足训练在于学习运用对的施力点,调整姿态减少体能消耗。周天成认为:“不只是羽球员,只要是运动选手都很需要了解如何从正确姿势发力,知道在场上如何更省力,这对球员很重要。”

周天成结束3天的筋膜训练、赤足训练,预计周四飞往瑞士巴塞尔参加8月19日打响的世锦赛,周天成希望能突破8强成绩,目标获得一枚奖牌。

标签:世锦赛 世锦赛周天成 周天成
分类:羽毛球新闻| 发布:admin| 查看: | 发表时间:2019/8/12
原创文章如转载,请注明:转载自羽毛球拍品牌网 http://www.cnymqp.com/
本文链接:http://www.cnymqp.com/yumaoqiuxinwen/WeiBeiZhanShiJinSai-ZhouTianChengZiFeiBaoMingChiZuXunLianQiuTuPo.html

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

Design By xiangzi | Power By Z-Blog 1.8 Walle Build 100427. 羽毛球拍品牌网 羽毛球 1 50 100 150 200 250 300 350 400 450 500 550 600 650 700 750 800 850 895