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喝完酒打羽毛球好不好_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2020-12-02 14:19:51


喝完酒羽毛球能打吗

酒后立即运动对身体有害无益。这是因为酒精会造成心率加快,心跳加速,血液循环加快,而剧烈运动又会增加心肺等脏器的负担。同时大量饮酒会使人交感神经兴奋,如果再剧烈运动,会使交感神经更加兴奋,过度兴奋,这时别说是有心脏病基础的人,即使对健康人群来说,同样都是很危险的,很容易发生心源性猝死等危险情况。

喝酒后能够打羽毛球

还是别打了,喝酒后心跳加速,一运动心跳更加速,这样对心脏不好,而且酒后判断力降低,容易受伤

晚上8,9点打了羽毛球在吃饭喝酒好吗?

如果你睡觉晚 还可以 !但如果打完就睡觉容易失眠(运动引起肌肉兴奋).

喝酒过后打羽毛球心绞痛怎么办

酒后本身血液循环加速,心脏跳动加速,建议酒后尽量避免剧烈运动,以免超过心脏承受负荷,如果本身有心在问题,建议少饮酒,选择活动量较轻的运动方式。

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