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怎么将羽毛球打到后场_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2020-10-27 07:48:22


羽毛球后场怎么打到对方的打后场?求发力方法!

  1、打后场来球的时候一定要先侧身,并随着击打动作的过程来蹬地转身,这样才能使用到腰和下肢的力量。
  2、握拍要放松,只有在打到球的瞬间握紧抽打,打的动作要像抽鞭子那样有爆发力。并且握拍要正确。
  3、步伐要迅速到位,并且要选择好合适的击球点。一般来说,高远球击球点在额头正上方,吊、杀球则依次更靠前些;如果是杀球的话,开始上身要后仰一些,也就是所谓的像一张弓。

怎么才能有力量打羽毛球从我方后场打到对方后场

  1、打后场来球的时候一定要先侧身,并随着击打动作的过程来蹬地转身,这样才能使用到腰和下肢的力量。
  2、握拍要放松,只有在打到球的瞬间握紧抽打,打的动作要像抽鞭子那样有爆发力。并且握拍要正确。
  3、步伐要迅速到位,并且要选择好合适的击球点。一般来说,高远球击球点在额头正上方,吊、杀球则依次更靠前些;如果是杀球的话,开始上身要后仰一些,也就是所谓的像一张弓。

打羽毛球时,怎么才能打到后场?

主要是打好高远球.高远球就是把球击的又高又远,使它几乎在最高点垂直的落到对方场地的底线附近。高远球可以迫使对方退到自己的底线来打,减轻他的进攻威力,因此初学羽毛球技术的人一定要从高远球练起。
我以右手握拍来举例 如果你是左手握拍,那就相反
先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,这是很重要的否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前。然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上,同时左脚也抬起,右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作,目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收有助于恢复重心 这样整个动作完成后迅速向中心位置回位
最后提醒你的是一定要有正确的握拍姿势,并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气!
希望你能够在时间和实践的配合下早日练好

羽毛球中后场扣杀如何才能凌厉?

扣杀做到如下几点:
1、准确的位置:人与羽毛球保持的相对位置一定要正确,一般人在球的后侧杀球威力较大。
2、良好的发力:正确良好的发力是杀球必备的素质,如果掌握了发力的原理就能杀出高质量· 的球,比如专业的运动员的杀球可以达到300多公里的时速。
3、较高击球点:高的击球点会让你的击球更“尖”,球的落点更刁钻,让对手难以防守,可 以通过学习网络上的教学视频来练习自己的杀球。
4、身体的协调:击球之前身体必须要放松,在击球瞬间爆发力量,身体协调后容易发力,容 易杀出高质量的回球。

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