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打羽毛球比赛前吃什么_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2020-11-26 06:25:22


打羽毛球比赛时吃什么好

赛前半小时不要吃巧克力
男生就喝点红牛,女生不能喝

打羽毛球赛前吃什么晚餐最好

看你想吃什么。不要吃的太饱。而且吃饭后半个小时再运动。我打羽毛球就这么做的

打羽毛球前吃什么 打羽毛球前多久吃东西最好

不要太饱。吃点香蕉或者面包喝点牛奶就好。想吃完就马上打球的话就吃一点点就好。打饿了再吃一点点

万能的超大,中午羽毛球比赛.比赛前吃什么,还是空腹

最好不要空腹,赛前一小时正常吃饭,没有什么太忌讳的,不能吃的太多,差不多7分饱就可以了。

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