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羽毛球下手发球教学设计_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2021-09-17 07:25:10


羽毛球正手要如何发球发球教学教案

目标正确就是指制定的教学目标既要符合课程标准的要求,又要符合学生的实际情况。教学目标是设计教学过程的依据,是课堂教学的总的指导思想,是上课的出发点,也是进行课堂教学的终极回宿。如何制定出一个具体明确又切实可行的教学目标呢?首先要认真钻研教材,结合数学课程目标和教学内容,制定出本节课的教学计划:要使学生把握哪些知识、形成什么样的技能技巧、达到什么样的熟练程度、会用哪些方法解题等,这就是双基目标。其次是考虑通过这些知识的教学,应该培养学生哪些思维能力,这是思维能力的目标。再次是想一想通过这些知识的教学,对学生进行哪些思想教育,培养哪些良好的道德品质,这是渗透思想教育的要求。最后是考虑哪些地方可以对学生进行创新教育,怎样培养学生的创新意识和创造能力,这是创新教育的要求,这也是课堂教学最重要的目标。

羽毛球正手发球的基本姿势的技术要领

羽毛球正手发球的基本姿势的技术要领如下:

1、正手发高远球要领

(1)正手发球时的手上动作是:持拍手采用正手握拍的方式,自然举拍,持球手一般采用球腰持球。

(2)脚下的站位有一定的要求,具体如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米,脚离中线的距离为15-20厘米。切记不能踩线。

2、正手发网前球要领

(1)首先:大臂与身体夹角变小。这样才能让击球的动作变小,否则大开大合的动作,肯定打不出小球。

(2)其次:击球的瞬间,动作要小。输出的力量小,球自然就不会飞太远。由于击球动作小,击球之后球拍也不需要收到肩膀上方。

(3)最后:击球位置相对要高一点,靠前一些。这样球更容易快速过网,若是击球点和高远球一样比较靠下,力量小的话就容易挂网。

扩展资料:

发球规则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。 

3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始(规则11.2)后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

参考资料:百度百科-羽毛球发球



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正手发球的练习

1,对于初学者来说可以在家里练习发高远球的标准动作引拍、挥拍、发力、收拍。这样练习使动作固定再进行有球训练的时候才能事半功倍。

2,有球训练最好到球馆里因为初学者往往对发球线的位置感不强容易出界。所以如果在外面的空地练习就显得意义不大。

3,当然在馆外可以练习手指、手腕击球的力量方法是用力向上方垂直击球、颠球。

怎样打出高远球

1,正手高远球:是发球的“根” 。从字面意义上也不难看出高远球就是球的飞行轨迹又高又远最后落在对方的底线附近但不能够出界。

2,持球时羽毛球要像漏斗一样放在持球手上球的半腰要正好卡在手上不可以捏球过紧要保持一种松弛状态。

3,挥拍打羽毛球时都有引拍的动作就是把拍子拉到位右手持拍从身体右下方挥动出去动作要舒展。

4,击球一刹那要用手腕的力量去发力抽球有一个自下而上的鞭打动作尽量用正拍面击球。同时球与拍面成45度角是最合理的这样球才能打得又高又远。

5,击球之后球拍顺势向左上方挥动在左肩停止。类似于打高尔夫球的收杆。

发好高远球三点切忌

1,动作僵硬两只手配合协调不好放球与挥拍配合不当。

2,挥拍过早球就见高不见远挥拍过晚球可能不过网或者很低、很平容易被对方直接杀球得分 。

3,球拍没有正击球托导致发球出界

4,发球后球拍没有在左肩收拍而是挥向了右肩处导致发球不到位。

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