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羽毛球为什么旋打不远_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2020-11-27 10:41:25


为什么羽毛球正手击球时要外旋转腕.我对转腕很不习惯。

这个嘛,水到渠成...个人感觉其实羽毛球各个技术动作都是非常协调的,规范的动作是最省力气的。大家一开始打的时候都是这样,不习惯标准动作,多打打就自然好了。我觉得应该注意的是以下几点:
1 应当带着问题去打球,比如你现在对转腕的动作有疑问,就应当在平时的打球的练习中有意识地去注意这个方面,每个球都要仔细体会,不要分散注意力在其他的方面,哪怕输球也没关系。毕竟羽毛球的技术动作是很多的,我们只能先重点突击。
2 找规范的教学录像仔细用心观摹,推荐肖杰的45集学打羽毛球,里面动作分析得很细致。要是有专业教练手把手的教那是再好不过的了。总之应当先树立一个标准。比如你现在就可以仔细观摩教学录像中的转腕动作,注意他的击球点,时机的把握,正手击球的几个步骤是如何衔接的等等。
3 练习方法:可以先用羽毛球拍对着大镜子挥拍,自己想着录像里的动作,纠正动作。每天挥100次,一定要用心。半个月左右就可以有效果的,我当年就是这么练习的。之后要加强力量练习的话,可以用网球拍、小哑铃或者是板球拍等代替羽毛球拍进行挥拍。

只要用心,没有什么做不成的!加油!!!

羽毛球怎么发旋转球呀?

技术要领:以右手握拍为例,准备动作是,左脚在前,右脚在后,身体向后倾斜,右肩略低于左肩,腹部略收缩,手臂自然下垂,球拍后引的幅度较小,在球的下降期击球,拍面稍微前倾(和台面大约成80度左右),摩擦球的中部或者中部偏上的位置,发力发现主要向上,略带向前。球在台面弹起时,脚后跟提起脚掌着地,以转腰带动肩膀、上臂、前臂、手腕发力。

羽毛球也可以打旋球吗?怎么打?

【答案】
当然有!
羽毛球有内旋和外旋

羽毛球为啥打高远球,有些人要稍微旋转下拍子。

高远球,你会看到他们手臂向外旋了一下对不?这是外旋击球,作用就是使发力更干脆,动作更隐蔽,其实还有一个动作就是击球后的,击球后他们还会内旋一下

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