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羽毛球什么时候要侧身_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2020-10-24 14:12:54


打羽毛球时侧身很重要吗?

打后场球的时候是必须侧身的(出除了击打头顶球很来不及的时候).因为打后场球最重要的就是发力的技巧——把全身有限的力量全部用到打球的瞬间。侧身的目的就是便于发力。侧身后退时利用脚的蹬地转体及肘关节的抬起把上肢、腰、胸和大腿的力量都用到打球的瞬间,这样才可能打出高质量的高远球和杀球,并可以让吊球的预备动作和前两者一致。这也正是一个举重运动员打不了羽毛球的原因——不是他没有力量,而是使用的方法不对。所以后退时侧身是最关键的!

希望我的回答你恩能够满意

羽毛球发球时,什么时候在场地左侧,什么时候要换到右侧呢?

12.1 发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
12.2 发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

打羽毛球高远球时为什么要侧身?

因为高远球可以说是羽毛球技术动作里发力技巧最综合的,涉及了包括全身发力、腰背发力、侧身发力、手臂手腕乃至手指发力所有环节,你可以对比下直直的站挥拍的发力和挥拍前加个侧身的预备动作的发力,看哪种打起来更流畅劲儿更能使出来。侧身转体这样才能利用转体动作将全身力量上传到手臂。

羽毛球侧身击球

其实击打羽毛球时都是小臂,手腕在发力,你所说的侧身击球其实只是在击球的准备动作是身体约有70度左右的侧身而已,击完球后身体靠髋部的回转使身体回身道正面对网而已
要用上腕的力击球,建议你引拍动作要做出来,引拍时手臂手腕放松,不要把球拍握的太紧,击球一瞬间速度要快,不快的话就用不上手腕的力了,所以,击球速度快还可以弥补手腕力量不足的缺陷,但是球还能回得很后!
你试试看吧

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