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羽毛球击球时怎么保证正拍面击球_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2021-04-19 14:29:49


打羽毛球击打高远球时,如何保证击球时用正拍面击球?

熟能生巧,正常打球的时候没有刻意想着怎样用正拍面击球,已经很自然的就这样击球了。建议你多做练习。
练习方法:
我以右手握拍来举例 如果你是左手握拍,那就相反
先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前。然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上,同时左脚也抬起,右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作,目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收有助于恢复重心 这样整个动作完成后迅速向中心位置回位
最后提醒你的是一定要有正确的握拍姿势,并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气!

羽毛球 ——击球时拍面的角度

首先你看看你的握拍动作是否正确,正确握拍动作正手握拍法:握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面与球面与地面垂直,再张开右手,使球拍的握柄底托部位,虎口对着球拍框。小指、 无名指、中指自然并拢,食指与中指稍曲并帖在拍柄上。
击球的时候拍面不是完全向着对方的,以持拍手为方向,拍面总是有点像相反方向。(如你用右手持拍,那么你球拍击球的时拍面就向左边一点。) 击球的时候身体要与球在同一直线上,并与地面垂直。 击球角度正手前方或头顶上方最高点。切记不要身体后仰击球,那样肯定发不出力!

关于羽毛球杀球中引拍至人后方时,我看到似乎许多运动员是个斜着的,整个拍面不是正对着的,

你好!本人羽毛球专项,杀球基本动作:引拍屈膝准备击球,起跳挥拍击球。整个过程和高远球区别就是击球点靠前一点,基本动作都是一样的。引拍的时候一般都是斜的,引拍只是引到你挥拍最舒服的位置,挥拍才是决定你击球的关键。向前挥拍时有小臂内旋动作,击球瞬间拍面肯定是正对球的。希望能帮到你!

羽毛球网前正手勾对角,是拍面轻挥还是手腕转动让拍面沿轴旋转击球还是结合起来

羽毛球的网前击球动作基本上都是伸直手臂,靠手指控制完成的。 勾对角略有不同,在击球瞬间应该是略为弯曲手臂的。正手勾对角的要领是手臂内旋,同时肘关节略为下沉,手指要调整好击球角度;反手勾对角也要求在击球瞬间肘关节略下沉,但手臂击球时是外旋的。 为什么要肘关节略为下沉呢?

大家可以比较一下下沉和不下沉的时候球拍的轨迹,下沉的时候,可以保证球拍以一个比较平的弧线挥出;不下沉的时候,球拍会以一个曲度较大的轨迹挥出,后者击出的对角球是慢而弧度大的,容易给对手扑球的机会。 击球点也有些讲究,就是不要太靠外,这样手臂伸直了是很难保证击球瞬间肘关节略沉的。肘关节略沉的时候,就将身体稍微拉近了击球点,这样勾球的质量相对就高一点。 练习的时候可以与同伴隔网对练,留意拍框的轨迹,要尽量保持在一个水平上(大致与球网同高),避免明显的抛物线轨迹。

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