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羽毛球发球教什么区别_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2020-10-19 23:28:53


羽毛球正手发球和反手发球的技术动作要领有什么区别

1、正手发球(以右手握拍为例)

  站在靠近中线一侧,离前发球线约一米左右的位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向内,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩同宽,身体重心放在右脚上。准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。击球时,身体重心由右脚移至左脚上。用正手发不同的弧线球时,击球前的准备和前期动作是相仿一致的,只是在击球时及其后的动作有所不同。

2、反手发球(以右手握拍为例)

  发球站位可在前发球线后10-50厘米及中线附近,也可在前发球线后及边线附近。面向球网,两脚前后开立(右脚或左脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手臂屈肘,用反手握拍将球拍横举在腰间,拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛,球托朝下,球体或球托在球拍前对准拍面。击球时,前臂带动手腕朝前横切推送,使球的飞行弧线略高于网顶,下落到对方前发球线附近反手发平快球时则要突然发力,拍面要有“反压”动作。

羽毛球正手发球与反手发球的区别和特点。

1、正手发球
发球站位
单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势
身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

高远球:
球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时,常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好,就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥,使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时,发高远球也可以使对方消耗更多的体力。 发球动作要领 发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

发高远球时易出现的错误 动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧,以致力量发挥不出;发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等等。在发高远球时,如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领,并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。 平高球
这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。

发球动作要领 发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球,只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜,并应发到对方场区底线。

平快球

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时,效果往往很好。

发球动作要领 准备姿势亦同发高远球。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时,如发高球,怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。

发球动作要领 准备姿势同发高远球。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作,另外,落点要在前发球线附近,发出的球要贴网而过,这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。

羽毛球发球基本分类教学反思

羽毛球教学反思 :
自从进高中以来我一直从事羽毛球教学,其目的有两个:一、想以羽毛球运动为抓手,实效开展学校的课间活动。二、以它为运动项目推动学生的终身体育的发展。
为什么这样说原因有以下几点。
一、经济实用。因为羽毛球运动的大众化很强,很容易开展,所需成本不高,一般学生家庭都能承受。
二、简单易行,想想它不需要什么特殊的场地和器械,只要一块平整的场地和一副球拍和一个球,就可以开展,学生在家就可以练习。当然它也存在着缺陷,就是受天气的影响,首先雨天室外可定不行,其次风的干扰。
三、这项运动的运动区域广泛,不论男女老幼都适宜,是一项大众化极强的运动项目。
通过几次课的教学,我发现教学中出现一些问题,同时也发现很多解决方法,可以化劣势为优势。
问题:1、学生的基础不均衡,个体差异很大。
2、学生原有的技术动作干扰着正确动作的形成。 3、教学中的环境因素的影响比较大(主要是风大)。 4、学生过高的激情导致教师示范讲解是学生不能集中注
意力听讲,在练习时动作错误。
解决方法:
1、针对学生基础不同,提出不同要求。对没有基础的同学要求其动作的规范性,从最基本的站位、持球、发球方式、击球方式界定标准,同时编排羽毛球操,潜化动作意识。
2、对学生产生已有动作的矫正,采用徒手不持球,挥拍线路的引导,击球点的高度以及击球是的发力顺序,同时对改变他的练习方式,将对练改成定点定位练习,从而达到规范动作的目的。 3、针对教学中外部环境干扰比较大采用多种方式提高教学质量,首先在教学初,以徒手练习为主。其次持球练习时尽力安排在不受风力影响的场地,如果实在不行,就开展对墙壁练习,这样以提高减小不必要的接法击球困难。第三开展多人对练,安排4-5人小组,尽力不让球落地,用力挥拍提拉,产生高球,让学生间距缩短,加快动力定型。
4、教学中学生因为对羽毛球的体验有了新的认识,产生了很高的学习和练习热情,往往忘乎所以的游戏和对抗对教师的讲解和示范会忽视,这是每一项学生喜爱的体育运动都会出现的问题。如何解决一直困扰着自己,这儿我采用非常规手段,教学计时积分制,每次教学练习时间规定,比如说给学生10分钟时间自主练习或者对练,时间一到,教师口哨示意停止。如果学生不停,我们采用积分,每次违规增加积分,达到一定积分,将被惩罚,没收球拍帮助老师监督同学练习和配合老师搞好服务。

羽毛球教学:还不懂怎么练习发球的朋友有福了

如何打好羽毛球的步法?
第一、我们需要讲的就是起步,起步我们需要做到起步快,反应要迅速,才能早早的做好准备。此时我们应该左脚在前面,右脚在后面,重心在我们的前脚上。
第二、之后就是移动的方法了,一个好的移动方法可以给我们带来以个不错的收益,垫步,就是当你的一只脚向前迈一步,紧接之后再接着迈一步,这只是为了调整我们的步距。
第三、交叉步:就是利用我们的左右脚向各个方向的交叉步移动。交叉步又分为前交叉步和后交叉步,就是超越前脚和向后超越后脚。
第四、腾跳步:就是当我们腾空之后击球的步法。我们可以上网前去还有就是可以移动两侧的击杀球,我们领先的脚起跳。
第五、移动到不同地方为自己想要打出的球做准备,就像我们想打出扣杀球,就要让球在我们的右前方,这样我们发挥出我们的力量和打法。
第六、不管是击完任何的球之后我们的应该回到我们球场的中心,这是为了让我们能够为下一球做好一个准备。

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