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羽毛球发网前球教学反思_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2021-09-18 18:16:51


羽毛球反手发网前球的注意事项

握拍要放松,但身体姿势要保持稳定。
前臂、手腕、手指要有弹性,轻轻把球推弹出去。
发球是瞄准的地方是网带上沿,过了网就能到对方的发球线。如果不到,手上弹性稍稍加一点、快一点即可,千万不要加太大力。
这里瞄准的地方是关键,通常开始打球的人,都是盯着对方的发球线来发球,担心球不过线,这样往往造成球过了网带之后还继续往上走,给对方留下扑球、平抽的空间,发球一方反而马上转为被动。

羽毛球正手发高远球和反手发网前球的基本要领?

【正手发高远球基本要领】

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。

当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

【反手发网前球基本要领】

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

击球时,小臂带动手腕朝前横切推送,用力要轻,主要靠“切”送。

扩展资料:

世界羽联发球新规

世界羽联确定了新的羽毛球发球规则,发球线被严格规定为不能超过1.15米。

据了解,从2018年开始,羽毛球比赛发球线将会从原来的不过腰,被严格规定为不能超过1.15米。这项新规实际上在几个月前就已经通知了各国家和地区协会。据介绍,世界羽联作出这样的改变,其初衷是为了公平和统一标准。

不超过1.15米的发球新规标准,在3月14日全英公开赛正式施行。

参考资料来源:百度百科-羽毛球发球

羽毛球发球基本分类教学反思

羽毛球教学反思 :
自从进高中以来我一直从事羽毛球教学,其目的有两个:一、想以羽毛球运动为抓手,实效开展学校的课间活动。二、以它为运动项目推动学生的终身体育的发展。
为什么这样说原因有以下几点。
一、经济实用。因为羽毛球运动的大众化很强,很容易开展,所需成本不高,一般学生家庭都能承受。
二、简单易行,想想它不需要什么特殊的场地和器械,只要一块平整的场地和一副球拍和一个球,就可以开展,学生在家就可以练习。当然它也存在着缺陷,就是受天气的影响,首先雨天室外可定不行,其次风的干扰。
三、这项运动的运动区域广泛,不论男女老幼都适宜,是一项大众化极强的运动项目。
通过几次课的教学,我发现教学中出现一些问题,同时也发现很多解决方法,可以化劣势为优势。
问题:1、学生的基础不均衡,个体差异很大。
2、学生原有的技术动作干扰着正确动作的形成。 3、教学中的环境因素的影响比较大(主要是风大)。 4、学生过高的激情导致教师示范讲解是学生不能集中注
意力听讲,在练习时动作错误。
解决方法:
1、针对学生基础不同,提出不同要求。对没有基础的同学要求其动作的规范性,从最基本的站位、持球、发球方式、击球方式界定标准,同时编排羽毛球操,潜化动作意识。
2、对学生产生已有动作的矫正,采用徒手不持球,挥拍线路的引导,击球点的高度以及击球是的发力顺序,同时对改变他的练习方式,将对练改成定点定位练习,从而达到规范动作的目的。 3、针对教学中外部环境干扰比较大采用多种方式提高教学质量,首先在教学初,以徒手练习为主。其次持球练习时尽力安排在不受风力影响的场地,如果实在不行,就开展对墙壁练习,这样以提高减小不必要的接法击球困难。第三开展多人对练,安排4-5人小组,尽力不让球落地,用力挥拍提拉,产生高球,让学生间距缩短,加快动力定型。
4、教学中学生因为对羽毛球的体验有了新的认识,产生了很高的学习和练习热情,往往忘乎所以的游戏和对抗对教师的讲解和示范会忽视,这是每一项学生喜爱的体育运动都会出现的问题。如何解决一直困扰着自己,这儿我采用非常规手段,教学计时积分制,每次教学练习时间规定,比如说给学生10分钟时间自主练习或者对练,时间一到,教师口哨示意停止。如果学生不停,我们采用积分,每次违规增加积分,达到一定积分,将被惩罚,没收球拍帮助老师监督同学练习和配合老师搞好服务。

羽毛球反手发网前小球的技术要领。求大神解答,尽量详细。

这是搓球
1、根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置
2、背对网,重心在右脚,伸臂举拍时微屈肘。
3、右脚向前跨步成弓箭步时,大臂带动小臂以肘关节为轴,小臂伸直外旋,小臂带动手腕发力,由左下方向右上方作弧形挥拍,将球挑出。
网前前挑
1、两脚开立站在中场附近,微屈双膝,体前持拍判断来球方向与弧线,快速移动到击球位置。
2、右脚向前跨步成弓箭步时,大臂带动小臂以肘关节为轴,小臂伸直外旋,小臂带动手腕发力,由左下方向右上方作弧形挥拍,将球挑出。
反手网前搓球
1、根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。
2、侧身对网,最后一步右脚向来球方向跨出成弓箭步,重心在右脚,击球瞬间,反握拍,由前臂外旋、用腕部、手指(主要是拇指)的力量控制拍面角度;向前快速地将球沿边线飞向对方后场底角。
易犯错误
1.握拍太死,完全用小臂和手腕力量,未能协调利甩大臂力量。
2.击球点过低,推球的弧线过离或不过网。
3.球拍挥摆过大,造成推球不是平直、快速,球过网路线过长。
反手放网前球
其特点是反手用球拍轻轻一托,将球向上弹起,球一过网就坠落到对方网前区域。
1、根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。
2、侧对来球方向,最后一步右脚向左侧来球方向跨出成弓箭步,上体前倾重心在右脚。
3、右手反握拍向前下方伸臂,小臂内收曲腕,左臂自然后伸(起平衡作用),用反拍面将球向上一托,击球点尽量高,轻击过网。
就这么多了~ 希望你会满意!

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