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羽毛球比赛这心得_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2020-09-21 14:33:51


羽毛球比赛的心得300字

给你一个大纲,供参考,你可以根据需要进行缩减。

比赛心得
xx年xx月,我参加了XX羽毛球赛,现从以下方面论述本次比赛的心得体会。
1、技术的使用及其合理性,包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有:发球的形式(正、反手,网前,高远球、平高球等), 线路落点的变化( 左、右、长、短);步法有并步、单步、交叉步等的使用。

2、所制定的各种战术的运用及其有效性,

3、临场应变能力及非常规技术动作的使用

4、比赛风貌或精神

5、新器材的使用

6、裁判的尺度与规则的理解把握

通过本次比赛,我在XXXX方面取得了进步,但在XX方面仍然存在不足,我将XXXX,努力提高。

羽毛球心得体会200字左右

这学期体育依然是我喜爱的羽毛球课,在老师的悉心、认真、负责的教导之下,不但让我的羽毛球技巧得到提高,也使我学到了很多东西。
由于我本身就对羽毛球有兴趣,所以,当我看到有羽毛球可选时,我真是欣喜若狂,毫不犹豫的填选了羽毛球。
还记得当时上第一节羽毛球课时,做热身运动时,我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动,可是没想到的是,老师却别出心裁,让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动,而且还是针对我们要打羽毛球而专门设计的热身运动,看到同学们有趣的姿势,大家都笑作了一团,就这样,第一节羽毛球课在一个轻松、快乐的氛围下开始了。

  虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动,但是自己多多少少还是有那么一些水平的,当然在我上完这学期的羽毛球课之后,我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。学期开始的时候都是从基础的动作学起,老师总是不停的纠正我们的小错误,一定让我们把动作做正确,做标准才可以练习下一个动作。正是因为没有系统的练习过羽毛球,所以我及时摆正自己的心态,努力练习基础动作,从最基本的脚步练起,到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球,网前的正反手切球,就好像盖楼一样,只有把这些基础打好了,才能真正的进行羽毛球竞技比赛。

  同时,除了个人水平之外,羽毛球竞技比赛,也是一场心理战,我们要表现的放松、从容,这样打气球来,既不会太累,也不会因为输掉几个球而焦急,从而给对手机会。我们要保持微笑,以一种愉悦的心情面对我们的对手,给他一种错觉,让他以为你一直很轻松,没有感到疲惫,给他造成心理压力。
在一些小细节方面同样要注意,比如握拍,一个标准的握拍姿势不但有利于球的击打,对于判断球路走向的影响也是非常大的。从这一点上就能够看出你是否认真、系统的学习过羽毛球运动。握拍不能一成不变,要灵活掌握。每个人的握拍虽然整体上差不多,但因个人手掌的大小,球拍把手的大小、个人喜爱不同,细看之下,都有微小的差异,这也是决定他们球路与强弱项很重要的一个因素。

  步伐也是一个致胜的关键,步法分为“米”字步和“回中步”,交叉步,并步,转身。关键在于重心的把握,尽量保持身体的挺直与平衡,多用箭步跑动,即脚趾与脚掌着地,而脚后跟尽量少着地,脚带动身体,而非上身带动腿脚跑动,其中非常关键的一点,特别是打单时,“回中步”非常重要,即击球之后,必须第一时间跑回“米”字交点附近,迎接下一球的到来。
通过这一学期的学习,不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高,也让我明白了一个道理,永远都要保持虚心的态度,不要把自己看的太高。为什么大海是大海,因为大海把自己放在世界上最低的位置,所以涓涓细流汇入江河,最终才流入了大海。要认真学习每一件事,要做到不耻下问,有句话叫“学无先后达者为师”,遇到别人比自己优秀的地方要虚心请教,可知,“不积跬步无以至千里,不积涓流无以成江河”。

求学习羽毛球的感想文章(1000字左右)

写点自己的打球经历吧!
我非常喜欢羽毛球这项运动.可以说是狂热的痴迷者,近这几年,我几乎天天奔跑在京城的各个羽毛球馆,每过一段时间都要到全国各地去参加各种业余比赛,也常去外地与球友们交流.打羽毛球让我结识了许多的好朋友.我每一位打羽毛球的朋友都觉得打球是件很快乐的事.大家都感觉到自打上羽毛球后生活丰富了许多,有趣了许多.主要是身体明显的健康了!

至今回想起自己参加羽毛球运动已经将近13年了.这些年对羽毛球的热爱,通过自己的努力和老师们的指点,也取得了一点点成绩;通过打球自己觉得身心都很健康.从打球中我也学到了很多东西.我今天想把我打球和学习的经历与每一位球友们一起切磋,同分享,再学习!{我是业余的选手,说的不对地方还请大家多多包涵!}

1995年我到北京工作的时候25岁,那时候是一海南饭店的厨师长,生活在北京这座城市中我举目无亲,从小就喜好运动的我觉得应该到饭店旁边的地坛公园去锻炼,以前曾经断断续续的在海口市人民公园打过几个月的羽毛球,我想莫大北京城应该有人打球吧!于是早上我去公园锻炼的时候,碰巧看到有一帮成年人在公园里挂着球网打羽毛球,自己觉得他们水平还是很不错的,于是我买来简单的装备,就这样开始了我的羽毛球生涯.

刚开始进这个圈子,前几个月,我除了能赢那几位没有跑动能力的老大爷以外,我谁也打不过.我觉得他们水平要比我高很多,由于技术粗糙我总是有力使不上,自己输球应该是基本功实在太差.可是应该怎么样去提高呢!我买来一些羽毛球的教材,一些书籍和光盘.没事的时候就看看,模仿人家的一些动作.没事的时候挥挥球拍或到公园跑跑步.最重要的是我由于喜欢羽毛球,渴望进步,到了球场我就虚心的找高手们的学习,大家也很乐意带着我玩,水平高的人常常打的我满场乱跑.通过他们多次的指点和我在场上反复的练习,再后来也参加了一些比赛,我觉得自己球技还是进步了不少.说到这,我应该感谢当初为我开辟羽毛球运动的这帮朋友,感谢我的老师和前辈们!如今从学球到现在时光已经转眼十来个年头了,我已经把一代一代的高手熬了下去,我骄傲点来说赢他们已经是轻松的事了,可是我和当年那些球友们依然保持联系,我们的感情没有淡薄,有时候我们还在一起打球呢!我没有象一些人学会东西忘了师傅,取了老婆忘了自己的亲娘!俺不是那种"仁".写到这,我应该自乐一下.

再后来到了室内球馆打球后,经常能看到一些业余高手或者专业的人在打球,我每次都兴奋的用心观看学习,为他们打球时互相打出的每一个好球而赞叹不已.时间长了自然认识了很多水平高的人,我们很快就成为了的朋友,我喜欢羽毛球的认真劲和精神也使他们感动,大家都也乐意的教我.任何行业都是如此,能有机会跟高手们过招应该感到是荣幸的,所以我们每个人都应当珍惜机会.近些年,羽毛球运动的发展在祖国大地处处开花,羽毛球运动已经是所有运动中最普及和参与人数最多的运动了.各种俱乐部都开办的很好,在俱乐部里一般都有教练,也有一些水平较高的业余选手,是大家参加羽毛球这项运动学习进步的好机会!如果有个好的打球环境就会使自己的球技进步得很快,因为这里每一个人都是你的老师,而且每个人的风格各有不同,多跟各种水平的人交流对自己的进步也是最关键的.我记得我95年开始打球,在98年的北京市第十届"育达杯"比赛中,我荣幸获得了业余青年组的单打冠军,我的成绩得来全靠我那些朋友们和老师们的指点和带动,在此我向所有的老师们鞠上一躬!

我们业余的一般接触羽毛球都比较晚,很多人都是三四十岁后才开始拿起球拍,身体多年的不锻炼,体质和反应能力已经下降很多,这个时候应该更需要合理的去锻炼,从简单的开始去练,有条件的话聘请一些水平高的人或专业的羽毛球教练指点,提高会快一些,也能更合理的掌握技术的要领,也尽可能的避免受伤.因为羽毛球运动是一项集技术和体能相结合的运动,这里面缺一不可.我建议大家平时除了不间断的常常参加打球活动外,要增加一些体能和力量练习,比如跑步,添加耐力和肺活动量;增加手腕力量的的练习;腰部力量练习;腿部力量和脚踝力量的练习等等.

经过我多年的与一些高手们交流学习,我自己觉得要练好羽毛球主要是:自己本身真的热爱它,学习方法要合理,多观察高手打球的动作和打球的落点,平时反复练习,有个好的提高环境,多参加各种比赛!

如今,我已经记不起来这些年参加过多少次大小的业余比赛了,无数次的成败也许我已经不在乎成绩和名次的结果,参加的过程是最重要和快乐的.自己对羽毛球这项运动的热爱也是不变的.因为这些年通过打羽毛球我得到了很多.我相信很多打球的人都跟我有同样的体会!当你打球的能力不断的提高后,就会增加你对它的热爱和打球的乐趣!你也就了解这项运动的奥秘,羽毛球的魅力就更加吸引你!

如今我依然兢兢业业的在球场上应付着每一场球,虽然也不再把输赢看的那么重要,但是我想我应该发挥自己的特长,推广羽毛球这项运动,尽自己的能力带动更多的人加入羽毛球这项运动中来,让大家体会打球的好处,提高的兴奋.把我以前学到的东西拿来认真的跟大家一起分享!

一个喜欢羽毛球的人,他的博客里却很少看到关于羽毛球的文章,我对自己的态度先向大家表示歉意!

打羽毛球后的体会

我与体育--羽毛球
  生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢 于拼搏,敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的羽毛球,我喜欢打羽毛球,因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性,也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行,既可培养群体的精神,也可增进友谊。如果体弱多病的人,也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。

  林丹叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的扣球和那坚实完美的反手防御。林丹快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬稳、准、狠的优点,对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他:“当鲍春来正常发挥时,他就是一堵墙,没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员,我怎么能不对他产生崇拜之情呢?

  从此,我喜欢上了羽毛球,便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打,在学校跟同学打……每当闲暇无事时,我就拿出心爱的球拍,试想着如何打好羽毛球,有时, 在上课的时候,看着老师一笔一划地写板书,我就不由自主地联想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我著迷,因为每次打羽毛球我都会全情投入,就算跌到流血或受伤,我都不加理会。每逢有空的时候,我一定去楼下的公园不断练习,务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候,真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉,曾使我放弃,有幸的是有一群知己鼓励我,使我能对羽毛球这项运动加深了认识,终于,我的羽毛球打的是越来约好,每当这个时候,我总是无比高兴。

  有一次,屋外下着倾盆大雨,眼看羽毛球的课外班就要迟到了,我催促爸爸快点开车,可爸爸却说:“下这么大雨,干脆别去了!”我急了,说:“那怎么行,这节 课很重要,我一定要上。”当我到达教室的时候,我惊呆了,训练班空无一人,原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶,为我单独训练,于是, 我有了一次单独上课的经历。
  运动让我健康,让我快乐。我爱羽毛球,热爱运动。同学们,让我们走进运动场,开始运动吧。

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