作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间：2021-04-23 13:15:46
主要还是看个人需求，通过打羽毛球可以减肥、锻炼身体；通过健身可以增强肌肉，起到塑型作用。不管是哪一种项目，最基本的要求都是需要长期坚持！本信息由楚天运动频道小编提供！
偶尔玩羽毛球的人不需要专门买拍子，如果要持续打羽毛球的话，最好买羽毛球拍，不需要太贵的，一般200元左右的拍子就可以了。
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