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羽毛球反手发球教学手段_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2021-09-29 02:12:57


羽毛球反手发球握拍方法

以大拇指为支点,对准羽毛球拍杆宽边。
其余四指往拍柄把手末端回收,
形成“点赞”的大拇指形式。
发力有3种:
一是大拇指不动,抓紧其余四指发力,这种发力更稳定;
二是大拇指顶、压发力,这种发力很小巧。
三是以上两种的结合,同时发力,挑出高球。

羽毛球反手发球的问题

反手发球是指身体左侧向前挥拍击球的一种发球技术。其特点是动作幅度小、速度比较快、突然性强,但发力不如正手发球,一般多用于在双打比赛中。
站位:靠近前发球线的中线处,左脚或右脚在前均可,上体略前倾,后脚跟略提起,身体重心落在前脚上。
准备姿势:右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍,右侧肩关节外展提起肘关节,手腕自然下垂,将球拍提放在体前左侧低于腰部处。左手持球在球拍面前方。
击球:主要利用手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。
其实羽毛球反手发球也没有想象中的那么复杂,平时没事的时候多看看陈金的球赛,再就是多多练习,羽毛球一定要多打多练,慢慢的就又感觉,逐渐的对球的控制感就强烈了。如果平时打得少,看再多的指导,学再多的要领,进步也不会很大!

羽毛球中反手发球不可以用来发什么球?

理论上什么球都可以,反手发球相对正手发球而言,小球更安全更到位。双打基本都是反手发球,单打比较优秀的选手可以选择反手发球,反手发球一般以小球为主,偷发后场为辅,后场球基本都是平高球平射球,因为高远球飞行时间长,对方有时间反应,没有偷袭的意义,所以可以说反手基本不发高远球,而且反手发高远球要求手腕力量很大,必须有很熟练的发力技巧。
同时,对于业余选手,单打使用发小球,步伐必须过硬,否则对方接发球快速推后场,发球方就会很被动。
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羽毛球反手发球有哪些技术?

反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。同正手发球技术一样,用反手同样能发出各种不同弧度的球;与正手发球所不同的是,反手发球时动作的力臂距离相对要小,发球时对球的控制力更强,加之反手发球动作更具一致性、隐蔽性和突然性,因此在比赛中,尤其是在双打比赛中被广泛采用。在实战中,发球方根据双打战术的特点和需要,常以发反手后场平高球、后场平射球和网前小球为主。

(1)反手发后场平高球。用反手握拍,以反拍面击出同正手发后场平高球飞行弧度一样的球,称为反手发后场平高球。

反手发后场平高球的技术动作要领:

①准备姿势站位靠近前发球线,右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上;左手拇、中、食指握住球的羽毛处,置于腹前;右手弯时稍向上提起,用反手握拍,以反拍面将球拍自然置于腹前侍球手的后面,两眼正视前方,呈发球前的准备姿势。

②击球动作左手放球的同时,持拍手前臂内旋,带动手腕展腕由后向前作回环半弧形挥动,击球时屈指收腕发力,闹反拍面向前上方将球击出。

③击球后的动作以制动动作结束发力,并注意将握拍姿势迅速调整为正手握拍。

(2)反手发后场平射球。用反手握拍,以反拍面发出与正手发后场平射球同样飞行弧度的球,称为反手发后场平射球。

反手发后场平射球的技术动作要领:

与反手发后场平高球动作相同,击球时,尽可能地提高击球点,利用拇指的顶力,拍面与地面呈近似于90度角迅速向前推进击球。

(3)反手发网前小球。用反手握拍,以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球,称为反手发网前小球。

反手发网前小球的技术动作要领:

①准备姿势、引拍动作和击球后的动作均与反手发后场平高球相同。

②击球时靠手腕和手指控制发球的力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽可能低的沿网上方飞过并落人对方前发球线内。

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