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羽毛球反手发球教学方法_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2021-09-29 02:28:10


羽毛球反手发球握拍方法

以大拇指为支点,对准羽毛球拍杆宽边。
其余四指往拍柄把手末端回收,
形成“点赞”的大拇指形式。
发力有3种:
一是大拇指不动,抓紧其余四指发力,这种发力更稳定;
二是大拇指顶、压发力,这种发力很小巧。
三是以上两种的结合,同时发力,挑出高球。

羽毛球反手发球技术要领???

反手发球是指身体左侧向前挥拍击球的一种发球技术。其特点是动作幅度小、速度比较快、突然性强,但发力不如正手发球,一般多用于在双打比赛中。
站位:靠近前发球线的中线处,左脚或右脚在前均可,上体略前倾,后脚跟略提起,身体重心落在前脚上。
准备姿势:右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍,右侧肩关节外展提起肘关节,手腕自然下垂,将球拍提放在体前左侧低于腰部处。左手持球在球拍面前方。
击球:主要利用手腕和手指发力,由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。
其实羽毛球反手发球也没有想象中的那么复杂,平时没事的时候多看看陈金的球赛,再就是多多练习,羽毛球一定要多打多练,慢慢的就又感觉,逐渐的对球的控制感就强烈了。如果平时打得少,看再多的指导,学再多的要领,进步也不会很大!
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羽毛球反手发球的好处

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。
发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。
准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。

羽毛球反手发小球的优缺点

优点主要是因为靠大拇指发力,所以发力动作小而快,爆发性强,一致性好.比如尤其是反手握拍发球,正因为发球动作一致性好(发平高球和发小球之前的预备动作)、动作小并且爆发性强,所以被双打发球广泛采用甚至被当今很多男子单打采用。

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