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羽毛球平抽快打教学教案_羽毛球新闻

作者 : xiangzi | 分类 : 体育知识问答 | 更新时间:2021-09-29 03:46:20


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首先是基本动作:反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 技术。
引拍动作:左脚向左前跨一步,身体稍向左转,前臂往身前 收,肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,球拍引至左侧。
击球动作:击球瞬间,前臂往前挥拍的同时外旋,手腕由外 展到伸直至内收闪腕,手指突然握紧拍柄,拇指前顶,使球 拍迎击球托后底部。
击球后动作:击球后,球拍顺势反盖过去挥向右侧,后还原 至胸前。
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